Ultimate Nutrition -Arginine Ornithine Lysine

Vücudun Doğal Hormon Salınımını Destekleyici Amino Asitler: Ultimate AOL  Büyüme Hormonu (GH) salınımı yalnızca yaşı ilerlemiş olan ve vücudun doğal yollardan GH üretimi azalmış kişiler...

Parçalı Görünüm

 Parçalı yani keskin hatlı bir görünüme ulaşmak zor bir dönemdir. Çünkü, düşük kalori alımı, uzun kardiyo çalışmaları gerektirir ve antrenmanlar için daha az enerjiniz...

İncelmek İçin Diyet

İncelmek İçin Diyet Kış aylarında yağ ve karbonhidrattan zengin besinler tüketiliyor, evde daha fazla zaman geçiriliyor ve hareket azalıyor. Yani alınan kalori artıyor ama aynı...

FASHION AND TRENDS

SPORSONIK Bilgi Notu- Kilo vermek

Kilo vermek hedeflenirken fazladan yaktığınız her kalori sizi hedefinize daha fazla yaklaştırır. Bu sebeple yalnızca antrenmanda değil, antrenman haricinde de yaptığınız fiziksel aktiviteleri arttırabilirsiniz. ...

SPORSONIK Bilgi Notu – Aromataz Enzim

Özellikle karın bölgesi ve bel çevresinde bulunan yağ hücreleri aromataz enzimi üretirler ve ne yazık ki aromataz enzimi testosteronu östrojene çevirir. Sadece bu bile...

LATEST REVIEWS

30 günde karın kaslarınıza meydan okuyun!

Karın kasları pek çok insan için en problemli bölgedir ve özellikle havuza / denize giderken kabuslara sebep olabilirler. 30 günlük bu karın antrenmanı işte...

POPULAR VIDEOS

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ