Bench Presste bir kaplanı kaldırabilir misiniz?

0
779

bench presste bir kaplan

—-

Benchpresste bir kaplanı kaldırabilir misiniz?

Bench Presste bir kaplanı kaldırabilir misiniz? sorusunu sizin için 100 kişiye sorduk!

Ne kadar sıklıkla spor salonuna gidiyorsunuz?

Her gün %19
Haftada 4-6 gün %70
Haftada 1-3 gün %10 dan az
Ayda 1-2 kez %10 dan az
Ayda 1 kezden az %10 dan az

Spor yapmaktaki en önemli amacınız nedir?

Müsabaka hazırlığı   %16

Hacim kazanmak (bulk)  %46

Fitness %13

Kilo vermek %15

Diğer % 10

Sizce en etkili supplement hangisi?

Antrenman öncesi (pre-workout)içecekler % 9
Whey protein %b57
BCAA % 6
Doğal testosteron arttırıcılar % 3
Kreatin % 13
Yağ yakıcılar % 5
Micellar kazein % 1
Glutamin % 1
ZMA % 0
HMB % 1
Diğer % 4

Spor salonu üyeliğine ne kadar ödüyorsunuz?

70 TL’den az    %12
70-140 TL arası  %52
140-210 TL arası % 32
210-280 TL arası % 3
280 TL’den fazla % 1

Bunlardan hangisini yapmayı daha çok isterdiniz?

Bench-presste büyük ağırlıklara girmek   % 39

Büyük ağırlıklarla squat yapmak  % 28

Yüksek ağırlıklarla deadlift % 33

Kaç kilo ile bench press yapıyorsunuz?

<30 kg 6%

31-60 kg 12%

61-90 kg 28%

91-120 kg 34%

121-150 kg 16%

151-180 kg 3%

>180 kg 1%

 

Supplement kullanırken iyi kötü ürün yoktur, hedefinize uygun doğru ürün vardır. Linkteki formu doldurun, hedefinize ulasmanızı saglayacak urunleri size biz onerelim!

Bir Cevap Yazın