SPORSONIK Bilgi Notu – Performans Sporları

0
1317

Core Training

Performans sporlarında vücudun merkezinin ( karın kaslarının) güçlü olması patlayıcı kuvvet, sürat ve dayanıklılık açısından son derece önemlidir. Vücudun merkezinin güçlendirilmesine yönelik yapılan çalışmaya core training denir ve antrenmanlarda bu çalışmaya mutlaka yer vermek gerekir.

 

facebook bilgi notu girisi - cover

 

Supplement kullanırken iyi kötü ürün yoktur, hedefinize uygun doğru ürün vardır. Linkteki formu doldurun, hedefinize ulasmanızı saglayacak urunleri size biz onerelim!

Bir Cevap Yazın