SPORSONIK Bilgi Notu – Son Moda Diyetler

0
934

Eğer Hormon Diyeti, Kabak Çorbası Diyeti, Kan Grubu Diyeti yada bunlar dışında çılgınca bir diyet yapıyorsanız tekrar düşünün. Son moda diyet reklamları, son araştırmaları ve başarı hikayelerini göstererek sizi içine çeker. Genel olarak son moda diyetler işe yarar fakat çok kısa bir süre için! Normal bir yaşantıya geçtiğinizde vücudunuzun size katılmasını beklemeyin.

Bu diyetlerin çoğu sağlıksız, aşırı olduğunu ve uzun bir süre denenmemesi gerektiğini kanıtladı. Hayatınız boyunca uygulayamayacağınız birşeyi yapmayın. Sağlıklı beslenmek, yaşam tarzını değiştirmek olmalıdır ve hayatınız boyunca her gün kabak çorbası içemeyeceğinize göre son moda diyetlerden uzak durun!

sifirkalorisoslar bilgi notu - cover copy

Bir Cevap Yazın