SPORSONIK Bilgi Notu – Karın Bölgesinde Yağlanma

0
943

Birçok insan özellikle karın bölgesindeki yağlanmadan şikayetçidir, ancak bölgesel yağ yakımı yoktur, bu sebeple yalnızca karın bölgesindeki yağlarımı eritmek istiyorum şeklinde bir hedef koymak yanlıştır. Böyle bir durumda beslenme ve antrenmanlarınızı gözden geçirmelisiniz. Ayrıca antrenman programınıza kardiyovasküler çalışmalar ekleyebilir, takviye olarak L-carnitine + CLA kombinasyonu alabilirsiniz.

facebook bilgi notu girisi - cover

Bir Cevap Yazın