SPORSONIK Bilgi Notu – Kreatin Güvenilir midir?

0
1110

Kreatin belki de tarihte üzerinde en çok araştırma yapılmış ergojenik destek ürünüdür. Ve bilim açıkça creatine kullanımının hiçbir zararlı yan etkisi olmadığını söylemektedir. Kas yırtılmasına, böbreklere zarar vermesine ya da dehidrasyona yol açtığına dair hiçbir bulgu yoktur.

facebook bilgi notu girisi - kare

Bir Cevap Yazın