SPORSONIK Bilgi Notu – Sigara & Alkol

0
1030

Eğer sigara veya alkol kullanıyorsanız sağlık açısından birçok risk ile karşılaşmanız olasıdır. Eğer sigara ve alkol kullanan bir sporcu iseniz bu risklierin yanı sıra antrenman sırasında performans olarak ve uzun vadede gelişim olarak tüm potansiyelinizi kullanamazsınız. Yani sigara ve alkol kullanmayanlara göre 1-0 yenik başlarsınız.

facebook bilgi notu girisi - kare

Bir Cevap Yazın