Ana Sayfa Etiketler ANTRENMAN SONRASI TOPARLANMA SÜRECİ

Etiket: ANTRENMAN SONRASI TOPARLANMA SÜRECİ

Antrenman sonrası toparlanma

ANTRENMAN SONRASI TOPARLANMA SÜRECİ ANTRENMANIN EN İHMAL EDİLEN KISMI VÜCUTTA OLUŞAN MİKROTRAVMALARIN (kaslarda meydana gelen küçük yırtılmalar) ONARILMASI 48 SAAT ALIR. ANTRENMAN SONRASI TOPARLANMANIN FAYDALARI NELERDİR? Eğer antrenman...