Ana Sayfa Etiketler Bel ağrısı

Etiket: bel ağrısı

SPORSONIK Bilgi Notu – Oturmak ve Obezite

Oturmak bizi şişmanlatır!   Obez insanlar zayıf insanlara göre günde ortalama 2.5 saat daha fazla otururlar.   Her 3 yetişkinden biri obezdir.   1980 -2000 Yılları Arasında: Egzersiz miktarı sabit kaldı. Oturarak...